ここ2〜3年、ベアフット（ようするに「素足」）が気になってます。 ちょっと調べても素足でいる時間をもつことの効能や、逆に緩衝材としての厚いソールから生じるトラブル（故障等）について知ることができます。 後者についてはとくに書籍『BORN TO RUN』が…