キャラクターではなく、プレイヤーであることを思い出す

欲望を知る。

欠けている部分を埋めようとする。

それでも決して埋まることはないのだけれど、それでも埋めようとする。

その欠けた部分を明らかにする。

それ（欠けた部分）に気づかぬように蓋（ふた）をしていた抑圧を知る。

それに瞑想は有効です。（やり方次第で）

単一の自己、アイデンティティなんてないってことを最近よく思います。

自分で自分だと思っている（思い込んでいる）存在は諸々の要素による複合的なものの結果（これもまた縁起）にすぎず、それを仮に自分、自己としているにすぎない。

便宜上。（そうしないといろいろ厄介なので、社会で生きていくにあたって）

そんなもんです自己なんて。

それがあると思いたい。

そんな感覚を維持しようとする「物語る（記憶する）自己」（ダニエル・カーネマンいうところの）の作話による幻想。

だからこそ、そんな幻想（インド哲学では「マーヤ」なんていいますね）を遊び尽くす。（これもインド哲学では「リーラ」なんていいますね）

ゲーム盤上にいるキャラクターではなく、自分はそれ（コマ、キャラクター）を動かす「プレイヤー」なのだと自覚して。

そんな「自覚」にも、瞑想は役に立ちます。（やり方次第で）